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【卓球】

【テストにつき練習量減少】私の成長記 6月/5・7月/1,2,3・8月/1週目

↓先週の成長記はコチラ↓   イマイチ目標が定まっていない時期・・・   今週の練習メニュー ・基礎打ち(初めの10分程度) ・(バックvs)フォアバック2本2本の切り替えし(回り込みも入れる) フットワーク強化、両ハンド強化 ・バックへ...